⊙⊙⊙ 神修默觀祈禱小組2022年12月訊 ⊙⊙⊙
禰是葡萄樹，我們是枝條，離開禰，我們什麼也不能做。(若15：5)
2022年12月默觀祈禱月訊 （建德提供本月訊）
（音樂：These Alone are Enough by Dan Schutte)
我們在這個月繼續跟著戴邁樂神父一起學習靈修操練。 我們選讀的資料是戴邁樂神父（Anthony de Mello, S.J.）在1978年出版的 “Sadhana： A Way to God： Christian Exercises in Eastern Form”。此書結合東西方的靈修操練，得到許多人的喜愛。中文版在1979年由鄭聖冲神父翻譯成《相逢寧靜中》，由光啟出版。（為了使文章更易閱讀，多處曾加潤飾，與原來的譯文不盡相同。）
書本中第一部分的「意識實習」，也就是通稱的「默觀練習」，從2019年5月開始，到2020年12月告一段落。從2021年1月開始，我們學習「想像鍛鍊」，到2022年7月告一段落。從2022年8月開始，我們作「虔禱（devotion）鍛鍊」。
虔禱鍛鍊——實習三十七 看他怎樣凝視著你
這是讓你體驗到基督愛你的另一個實習，是聖女大德蘭心愛的一項實習。也是她推薦所有的人都去經驗的一項基本實習。 ﹒
這就是練習的全部！聖女大德蘭用很簡短的話說：「留意到他正在凝視著你」 。
不過，她加用了兩個形容詞：注意基督是如何地「滿懷著愛心」與「帶著謙遜的態度」凝視著你。為此，要設法感受到基督的那兩種心態：愛心和謙遜。看出他是懷著怎樣的愛來凝視著你；看出他是帶著怎樣的謙遜來凝視著你。
這兩項心態都不容易理解。很多人不易想像耶穌滿懷愛心凝視他們——他們心目中的耶穌是一個很苛求的人，即使他愛，也只愛那些好人而已。第二種心態（謙遜的耶穌）他們更難接受，耶穌謙遜地凝視他們… …那怎麼可能！容我重覆再說一次，他們都沒有認識新約中的耶穌。他們從來沒有認真想過一個事實：新約中記載的耶穌已經是他們的僕人和奴隸。像僕人一樣地替他們洗腳、甘願為愛他們而接受像奴隸一般的死刑。
所以，練習看基督如何地凝視著你。注意他眼神中的愛，注意他的謙遜。聖女大德蘭的修會有一位修女，恒心地用這個方法祈禱，往往一連數小時之久，她說她的祈禱總是很枯燥。人們問她，那麼祈禱時她都做些什麼，她答說：「我就是讓耶穌來愛我！」
神修默觀祈禱小組
目的：整裝待發，隨時儆醒，答覆召喚或與友同行，完成天主眼中完美的我。
態度：我們是神修路上的伙伴，願意互相鼓勵扶持，我們以飢渴慕義的心，神貧的態度，一起走真理與生命的道路。
修練：每天請用10分鐘讀聖經、15分鐘歸心祈禱或念耶穌禱文 (耶穌基督天主子，求禰可憐我)。