⊙⊙⊙ 神修默觀祈禱小組2021年12月訊 ⊙⊙⊙
禰是葡萄樹，我們是枝條，離開禰，我們什麼也不能做。(若15:5)
十二月默觀祈禱 （建德提供本月訊）
（音樂：These Alone are Enough by Dan Schutte)
我們在這個月繼續跟著戴邁樂神父一起學習靈修操練。 我們選讀的資料是戴邁樂神父（Anthony de Mello, S.J.）在1978年出版的 “Sadhana： A Way to God： Christian Exercises in Eastern Form”。此書結合東西方的靈修操練，得到許多人的喜愛。中文版在1979年由鄭聖冲神父翻譯成《相逢寧靜中》，由光啟出版。（為了使文章更易閱讀，多處曾加潤飾，與原來的譯文不盡相同。） 書本中第一部分的「意識實習」，也就是通稱的「默觀練習」，從2019年5月開始，到2020年12月告一段落。從2021年1月開始，我們學習「想像鍛鍊」，這包括了依納爵在《神操》裡稱之為“contemplation”的「想像式祈禱」。
想像鍛鍊——實習二十五 生命的價值（下）
（編者按：實習二十五相當長，我們把它分成上下兩篇貼完。）
通常我們都要等到失去了一件東西之後，才知道對它珍愛；對曾經擁有過它的幸福，才知道感恩。從來沒有人像瞎子那樣會珍視眼目清亮的，也沒有人像生了病的人那樣會珍惜健康的。那麼，為什麼我們要等到失去了這些東西，才知道如何去珍愛和善用呢？
（接續上個月）下列幾項實習，可使你滿懷感激與喜悅地生活。
生命中最寶貴的東西，都是不需要花錢買的。諸如視覺、健康、愛情、自由以及生命本身都是如此。可惜，我們都不知道好好去珍惜。反而因為一些諸如錢財、漂亮衣服、名聲等等不重要的東西不夠多而心裡糾結著。我記得有一次搭機回家，因著班機遲延一小時而憤憤不平。後來，飛到了目的地機場，因著「技術」問題，飛機在空中又盤繞著飛了幾乎半個小時，遲上加遲……一個半小時之久，我們的心裡焦慮著。你可以想像，當飛機終於著陸時，我們如釋重負的感覺。而剛剛那個航班誤點引發的憤怒情緒呢？根本消失得無影無蹤。我們都因為安然降落而高興異常……遲到一點只是個不足為道的小事。不過，也是因為那可能發生的嚴重意外，才使我們珍視真正重要的事。
一次我讀到一位受納粹囚禁者的故事，在寄給家人的信上，他興奮地說：他從一間四面皆墻的密封囚房，調換到一間牆上高處有個小窗的囚房，使他在清晨可以看到蔚藍的天，在夜間可以看到幾顆星星。這一點，對他來說，這就是一種極大的珍寶。唸完這封信，我遠眺窗外一望無際的天空……感覺我比起那可憐的囚禁者要富有千萬倍，可是我絲毫沒嘗到他從他小小的確幸中發掘到的喜樂。事實是我根本沒有從那裡汲取到任何喜樂。
想想囚禁者，一個在集中營的囚犯，他過的是何種生活……在你設身處地的進入他的生活，能夠領略他的感受之後，試著搭一輛巴士，在城裡環繞一趟，享受那些賞心悅目的街景，好好品味那種自由的感覺！
再舉一個同類型的實習。此後你可以自己發明類同的實習，使你因著擁有這麼多可愛的事物，而從內心滿溢著對天主的感恩之情。
當你知道為生活裡的每一件小事感謝天主時，譬如載你上下班的車子，一扭就有水的水龍頭，一開就亮的電燈，以及床上清潔的被單……你將深感滿足，幾乎可以常喜樂。秘訣是：能常感恩，才能常喜樂。
你可以把這項實習運用到人與人的關係當中。如果家中某人或某位朋友使你感到不對勁，花片刻的時間去幻想他實在比你知道的更壞得多，他的缺點比你看到的要多得多……之後，去留意他所有的一切長處……你大概會更珍惜他，更感激他，也比較更能夠寬容他的缺點。
神修默觀祈禱小組
目的：整裝待發，隨時儆醒，答覆召喚或與友同行，完成天主眼中完美的我。
態度：我們是神修路上的伙伴，願意互相鼓勵扶持，我們以飢渴慕義的心，神貧的態度，一起走真理與生命的道路。
修練：每天請用10分鐘讀聖經、15分鐘歸心祈禱或念耶穌禱文 (耶穌基督天主子，求禰可憐我)。