在這四旬期，我們要如何分享耶穌基督的死亡與復活來過逾越節？我們信仰的重心是──我有一個天父，祂給了我生命，祂愛我，我們如何回應天父對我們的愛和期待？默想天主經，用心地咀嚼每一個字，深刻體驗天父在我，祂的角色有時如同母親給我們溫暖的撫慰，有時如父親給我們堅定的力量，推動我們向前進。
天主以祂的肖像造了人，我們受造的目的是讚美、光榮、侍奉天主。如何侍奉天主──人活著不是只為自己，而是為別人。要做更好的服務，才能稱為天主的子女，我們彼此才能稱為兄弟姐妹，因此奉獻生命，離開自我才能活出豐富的生命。利用天主給我的一切──這個美麗的世界，這個大空間的一切材料和基督的榜樣來活出天主的計劃，達成天主創造我的目的。
聖依納爵說：世上一切事物能幫助我多接近天主，達到受造目的的就多利用，阻礙我的就放棄不用。天主給我們自由，讓我們可以自由選擇，所以我們要學習分辨、調整自己，覺察什麼適合我，以便配合天主的計劃，使天主快樂。我們在架構自己時，要如同蓋房子，檢視自己有無偷工減料。在今天的避靜中，請耶穌幫我省察我那裡不自由，我願變成自由人，尋找、投奔自由，讓自己可以自由飛翔。因此心要能放鬆、安靜，才能與主溝通，選擇有助於達到受造的目的者。
聖經中的天主是憐憫的天父，祂擔心、憐憫全人類。現今的世界充斥著鬥爭、暴力、不公、不義、飢餓、失業，這是我們沒有配合天主的計劃，與祂合作。沒有以天主的眼睛來看人類。天主要我們培養這樣的眼光來看兄弟姐妹，對人有敏感度，關心別人，在工作崗位上發出光與熱，幫助別人，與人分享財物和基督的禮物──喜悅的生命，帶給人光明和希望。更深入反省、認識自己，那些地方不自由、不符合福音的價值。
默想罪惡時，把自己的十字架和耶穌的放在一起，耶穌為拯救我們而背了十字架，被釘死在十字架上，我們要接受祂的救恩，和祂一起逾越。默想天主降生為人，為我們的罪而死，我們為基督做了什麼？過去？現在？未來？將來會有什麼具體的行動？天主的光榮是使人活一個更豐富的生命，當我們幫助別人活一個更豐富的生命時，我即是在光榮天主。
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