實踐人生最後的斷捨離

實踐人生最後的斷捨離

王玉梅

人生總有最後一段路要走，如何豐釀最後旅程？日本近年來掀起一股「終活運動」，鼓勵大家在還健康的時候，也就是頭腦尚清晰時，開始準備自己人生的閉幕大典。總覺得來日方長，現在才知來日並不長了，如果提前安排準備，到那時刻，才可能如願地辦好自己的後事，也不會給子女家人造成困擾。

終活是臨終活動的簡稱，是生命結束前應有的安排。在我們還健康的時候，就要開始思考如何處理與自己有關的事情，再一點一點地準備，如：預立遺囑、選擇墓地、更新保險資料、整理銀行帳戶和自己喜愛的手飾珠寶藝術品等。除了身外之物，當然還包括重整人際關係，或去探望久未見面的親友，或一直想要去朝聖、參訪或觀光的地方。如果記錄下自己的興趣、經歷、財產，以及與親友告別的話語，那就更圓滿了，以貼切的語言、文字敘述，充分表達心願，不但預防愛滋海默症的發生、亦可作為家屬辦理後事的參考依據，及最後的紀念。

舉行生前告別式為自己的人生謝幕，是一種面對死亡的新態度。透過這樣的儀式，可以提前和親友告別。生前告別式打破人們對死亡的禁忌，使人以正面的態度來面對死亡。人生無常，與其過世後懊悔與不捨，不如在生前適時地說出心裡的話，或聽見親友的分享與表達，將會減少遺憾。其實可以將生前告別式以輕鬆、溫馨、有趣、同樂的方式舉行，也可想像是：作品發表會、音樂會、畫展…。最近認識的一位新朋友將生前告別式設在雲端，他說已有多人在上面分享留言了。我們小會的阿珷姐，就曾計畫在淡水河的遊輪上，以分享感言的方式舉行生前告別式，說說深藏內心的悄悄話，不論道謝、道愛、道歉或提前彼此說：天堂再見！，都是珍貴、美好和感人的。（後因颱風取消了）。若透過生前告別式，再次檢視自己的生命歷程而得重生，那就更值得了！

年過七十後，我一直在對身邊的物品斷捨離，這樣做並不困難，只需留下最常用和自己最喜歡的東西，其他捐出去或與朋友分享，選擇時一定別想以後還會用到⋯將來會有更新更有創意的產品出現吧。人生如旅，減少不必要的累贅，使環境清爽，連帶心情也會為之一震，並可為自己生活加分。的確生活越簡單會越快樂，然而幾年下來，我雖減少了一些身外之物，但卻也增加了一些新的物品。整理衣物用品使我更加了解自己的喜好，也更加凸顯自己的缺點。改善實在有限，仍需繼續努力。創造一種新的生活方式，將物欲減至最低，無關貧富，不被世俗束縛，令我感到自由又富足。

21世紀，人類大都可以活到九十歲。我們活得久，一定也要活得好。安排自己的日常生活和後過程，可減緩對死亡的焦慮，也使有限的生命更加充實美滿。今天的福音說，天國好像是埋在地裡的寶貝，人發現了就高興地賣掉一切去買那塊地。天國也像一個尋找完美珍珠的商人，當他發現一顆稀有的珍珠，就賣掉一切去擁有這個寶貝。耶穌和天國如珍珠，是值得人全力去追求和擁有的瑰寶。尋求與祂相遇，珍惜與祂同在的機會，因這樣使我們有力量去改變，生命也將因此煥然一新。捨去不必要的欲望和不適合自己的東西，讓一切歸零後再重新開始，學習新的事物，讓渴望引領我們勇敢追求夢想是我的新願景。

感謝天主一直給我機會，使我學習活在當下並做天主忠實的子女，使我在試煉與學習中成長，帶領我走正義的道路。祈求天主繼續與我同行，給予引導和啟發，幫助我學習謙虛、並具有同理心、同情心，使我更認識天主的公義與仁慈，認真的度過老年生活，盡量賠補自己年輕時所犯的過錯，實踐人生最後的斷捨離。