天主曾對梅瑟說：「你當全心、全靈、全力，愛上主，你的天主，我今天所吩咐你的這些話，你應牢記在心，也要殷勤教訓你的兒女，不論你坐在家裏，行在路上，或躺或立，常應談論這些話。」
我們無法完全控制我們的思想、情感及我們的身體，但對天主表示我們的愛，卻是我們的自由意志。我們沒有把握能取消困難，但在困難中，仍可時常自由地愛天主，就因為我們是自由的，所以時常需要努力。我們每天的愛是向天主奉獻新的表現，我們的人生所以有意義，是因為我們時常可以向天主表示：我們即使軟弱，還是願愛祂。
一、時時醒寤
實現愛德，需要時時醒寤：「你們要當心要醒寤，因為你們不知道那日期什麼時候來到。」（谷十三 33 ）我們如同忠貞的僕人，需要等待，需要超脫現在的事務，準備迎接天主，充滿我們的心。我們等待，是提醒我們不要忘記，只有無窮的上主，才會讓我們完全滿足。我們需要時時刻刻警醒，因為我們是軟弱的，基督勸我們：「醒寤祈禱吧！免陷於誘惑，心神固然切願，肉體卻軟弱。」（瑪廿六 41 ）這並不是說我們因時常害怕犯罪才不停地「想怎樣悅樂主。」（格前七 32 ）
二、全心奉獻
我們要在心中多發揮「我願」的愛之精神，愛是希望被愛的對方變得完善，也希望與之合而為一。愛的力量如火般熾烈，「我來，是為把火投在地上！我多麼切望它已經燃燒起來！」（路十二 49 ）愛天主並非多立功勞，而是毫不考慮自己，奉獻一切，只為光榮祂。重要的不是我體驗到什麼，而是出於自願地奉獻以及義無反顧地超脫一切的自由，「主的神在哪裏，哪裏就有自由。」（格後三 17 ）若說什麼都不考慮地奉獻一切，似乎不太明智吧！有這樣想法的人，其實不懂得什麼是愛。愛是無條件的，什麼都不考慮！我生活的目的不是實現許多願望，遵守許多規矩，而是發揮如火般熾熱、無堅不摧的真愛。人有肉體，也有心神，我用心神把我的身心靈奉獻給天主。在這世界上，我不尋求神慰，也不尋求坦途，只要是天主的旨意，我願一生流淚奮鬥表示我愛祂。愛是不能分的，日復一日，我連那不能完全控制的肉身與感覺也全部奉獻給天主。
三、以愛還愛
真愛是希望天人合全一的，聖奧斯丁說：「一旦我被聖愛之火中煉淨後，我整個人將流入 的聖愛內。」（懺悔錄卷十一之十九章）我不再注意自己， 反而非常喜樂。我朝拜全善的天主，因為祂超越我的知識與能力，我樂於承認祂的無窮性。我讚美祂，因祂的善德是成全的；我感謝祂，因祂愛我，使我存在，能夠愛祂；我感謝祂，因祂仁慈，完全寬恕。我與萬物一起讚美祂，並和所有得享榮福的聖人同聲歡呼：「聖，聖，聖。」那時，我體驗到真喜樂，「我對你們講論了這些事，為使我的喜樂存在你們內，使你們的喜樂圓滿無缺。」（若十五 11 ）
我越來越渴望所有人都認識祂，愛慕祂，隨同基督，向天父說：「爾國臨格，爾旨承行於地，如於天焉。」我渴望天主的光榮越來越彰顯，「你們或吃或喝，或無論做什麼，一切都要為光榮天主而做。」（格前十 31 ）我們這樣做，不是為了求得個人的滿足，而是願超脫喜樂自由地愛天主，光榮天主。現今，我們還不在天堂，但已與天堂合而為一。「天主是愛，那存留在愛內的，就存留在天主內，天主也存留在他內。」（若壹四 16 ）耶穌說過：「誰愛我，必遵守我的話；我父也必愛他，我們要到祂那裏去，並要在祂那裏做我們的住所。」（若十四 23 ）天主完全認識我，洞悉我心靈的最深處，我願排除一切障礙、一切願望，多了解祂的聖愛，認識天主聖三。「到那時，就要面對面地觀看了。……那時，我就要全認清了，如同我全被認清一樣。」（格前十三 12 ）。在這世界上，人與人之間最深的友誼也常使我們失望，唯有天主的愛使我充滿幸福。我越認識天主，我越了解祂的要求。我以為我已為天主放棄了一切，其實我還是不自覺地私心自愛，一旦我越接近天主，就越看清我不能再如此考慮自己，而越願接受天主的聖愛，用祂純淨的愛去愛祂、愛人。於是，我在愛中生活，充滿了喜樂。就這樣，自然而然地我在不知不覺中，讓人感到唯有真愛才使人成全，才得以完全滿足。
四、承行主旨
我越在心中與天主結合，就越渴望具體實踐天主的聖意。我的愛將我的意志與天主的意志合而為一。從今以後，我的生活中不再分什麼屬於我、什麼屬於天主的了，我已經完全屬於我所愛的天主。基督在世界上之所以體驗到最大的喜樂，是因為祂的意志常與天主的意志合而為一。「派遣我來者與我在一起，祂沒有留下我獨自一個，因為我常做祂所喜悅的事。」（若八 29 ）祂無論做什麼，總是向天父說：「是的，父啊！禰原來喜歡這樣。」（瑪十一 26 ）祂整個一生的目的是 完成天主父的聖意，「我的食物就是承行派遣我來者的旨意，完成祂的工程。」（若四 34 ）
早在祂十二歲時，祂就向母親講過：「你們不知道我必須在我父親那裏嗎？」（路二 49 ）最後晚餐祂說：「我在地上已光榮了 禰，因為我完成了禰所委託我應做的工作。」（若十七 4 ）在十字架上臨終時，為表示祂的使命完全實現了，祂說：「『完成了。』就低下頭，交月付了靈魂。」（若十九 30 ）基督剛剛降生為人就顯示了這種精神，「基督一進入世界便說……『天主！我來是為承行禰的旨意。』」（希十 5 │ 7 ）因祂完成了天主父的使命，祂才得到真正的光榮。「祂貶抑自己，聽命至死，且死在十字架上，為此，天主極其舉揚祂，賜給祂一個名字，超越所有的名字。」（斐二 8 │ 9 ）
瑪利亞也表現了同樣的精神。「願照禰的話成就於我吧！」（路一 38 ）基督對我們說：「不是凡向我說：主啊主啊的人，就能進天國，而是那承行在天之父旨意的人，才得進入天國。」（瑪七 21 ）由於隨時承行我在天之父的旨意不是容易的事，因此基督對所有的人說：「假使你願意成全，請你放棄經常吸引你的事務，超脫一切，背起你的十字架來跟隨我。」選擇福音勸諭之路的人，是選擇最能幫助自己、超脫一切、全心愛主的人。
我們的良心會告訴我們什麼是天主聖意，我們在聖而公教會和社會中的所有本分，也是天主聖意，我們生活環境的好壞、身體健康或衰弱、個性柔順或剛強，都可在我們的具體生活中看出天主聖意。我們應該誠心接受，快樂地活著，需要選擇時，應祈求天主給我們智慧，不必多顧慮自己，但看何者能光榮天主，便是最好的辦法。誰想要完全為天主服務，在此提供一種可以完全放心的辦法，好能實現天主的聖意，就是在團體中有人代表天主幫助他清楚分析什麼是天主聖意，我們只要努力去實現就可以了。當我們付諸行動時，才真正進一步與天主合一。我們固然需要考慮未來，畢竟天主給了我們理智，考慮周詳，也是應該的，不過無須過分擔心，因為我們是依靠天主，為祂做這一切，不是靠我們自己決定，將來我們該如何？這樣，我們才會體驗到騷動中的平安。
五、小結
我們知道日常生活中的小事會磨練我們的愛德，小耶穌在納匝肋時，一直做著最普通的小事，可是這小木匠的每一行為都表達了最強烈的愛。愛德包容一切，為他沒有所謂的小事。當我休息、吃飯、工作，我都是進一步參與天主聖三的生活，這些都是那麼重要，那麼有價值。我了解「現在」的價值，因為「現在」是我最好的時機，時機一過，就不再回頭。
愛德催促我們越來越超脫一切，發揮完全而純潔的愛。選擇奉獻一切、完全自由地跟隨基督的人，還應注意天主給他的獨特聖召，每個靈魂都不一樣，每個人都應該表現他獨特的愛，所以我不必羨慕別人，因為天主讓我用自己的方法去愛祂，這為我是最有價值的生活方式。我越謙遜快樂地接受個人的聖召，我就越容易與別人合作，越能用我的方式答覆他們的愛。每當我祈禱、工作、傳教、助人或休息時，我用具體的方式發揮真愛德，每天不斷地愛天主，無論做什麼，都願意接受祂的旨意。
我要時常默想基督的這句話：「我的父親沒有留下我獨自一個，因為我常做祂所喜愛的事。」（若八 29 ）
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