最近小會在e-mail來往的信件中討論：「小會的團體靈修」，大家「七嘴八舌」表示了一些看法與意見；吳伯仁神父針對我在五月四日e-mail的回覆：「小會該不該有團體靈修？」提出一些相關問題：「小會的靈修是什麼？……從起初如何走到現今？從那裡著眼入手的？是怎樣的過程？……小會的靈修特色是什麼？……小會的全名用了神修（靈修）的詞彙，卻說不出小會靈修，不是很奇怪。……」
其實，「小會的靈修與特色」一直伴隨著小會五十餘年來的成長，不知不覺融入許多會員兄弟姐妹的日常生活；雖然各人距離耶穌基督的最高標準：「奉獻所有、神化一切」，還有相當努力的空間與距離，但大家都願意在每天的神修生活中，尋找天主旨意，使自己『更』能事奉天主，也『更』有為弟兄姐妹服務的精神。
一、「小會的靈修」就是「基督的靈修」
套一句小會「會員手冊」中論及「小會的精神」的話：「小會的精神就是基督的精神：愛」；所以我個人認為：「小會的靈修」就是「基督的靈修」，會員一切以基督為楷模，效法耶穌基督，依照基督的生活典範而生活。
所謂「靈修」（spirituality），依據輔仁大學「輔仁神學著作編譯會」（光啓，一九九六）的「神學辭典」（條文編號：710）定義：「靈修是指身心修養的專門學識與學習過程；六十年代以前都使用『神修』一詞。」由於「人」對人的存在及其終極嚮往，有不同的認知與信念，例如有不同的哲學思想與宗教信仰，因而對靈修的理論與實踐，就有不同的學說與宗派，例如基督靈修、佛教靈修、儒家靈修、東方靈修、西方靈修等。
「靈修神學」或稱「靈修學」或「神修學」，是神學科目之一；嚴格來講，「靈修神學」與「靈修學」的對象是不同的；天主教的「靈修神學」（參見「神學辭典」條文編號：711），其目標是幫助人如何修持身心，以達到天、地、人合一的終極圓滿；更具體說，是如何使「天主子民的生命」積極成長發展，達到與天主合一。
至於「基督徒靈修」（christian spirituality）（參見「神學辭典」條文編號：444）則是指依照基督在聖經中所顯示的「生活規範」，逐漸建立起來的身心修養專門學識與修習過程；基督徒一方面效法基督，依照基督的生活典範而生活，同時慢慢集合這些生活經驗，逐漸整合成可以修持身心的專門學識；例如靈修學或靈修神學。
「基督徒的靈修」也可說是依照聖經精神，特別是福音聖訓與教會的傳承，在基督奧體教會內積極成長，最後與天主達到天人合一的共融。
其實，無論是靈修神學或基督徒靈修的目標，都在幫助信者如何修持身心，如何更接近天主，最後走向與天主合一的境界。修持身心首先當然是按照福音的內涵與傳承來探討與學習，其次依照歷代聖賢對修持身心已有的經驗方法，學習如何在基督內活出天主子女的真正面貌。
大體上，可幫助修持身心成長的方法，「靈修神學」或「基督徒靈修」皆指出「感恩聖祭」與「和好聖事」的重要性，使靈性生命聖化而與基督密切結合；「勤讀聖經」與「熱心祈禱」，可使天主「生命之言」慢慢滲入信友日常生活；教會有許多聖人留下了寶貴參考資料，因此「閱讀聖書」及「接受靈修輔導」皆為有效方法。
教會初期有闗信仰的論述，大都針對信仰或靈修生活；在十六世紀中古時代文藝復興時期，聖女大德蘭（一五一五│一五八二）、聖十字若望（一五四二│一五九一）、聖依納爵（一四九一│一五五六）等人對教會靈修生活皆有重大貢獻，他們的著作論述對靈修神學的發展，一直到現今皆影響深遠；早已成為許多修會或平信徒團體的靈修法寶。
小會的成員認知小會的宗旨是「繼續基督對中華的使命，……在生活中成全自己，在教會內團結，以完成使命。」小會會員都願意不斷追隨聖神的啓迪，時時體悟聖經的精髓，虔心祈禱，努力增進個人與團體的靈修生活；所以小會要求小會會員的神修生活方式，是：「在一切事上看出天主的聖意，以實現天主眼中最完美的『我』」，這是小會要求會員的最高理想與目標。
至於如何達到這個目標，《會員手冊》亦列出許多可資幫助的方法，諸如祈禱、省察、看聖經或聖書、奉獻、……等；除積極參與感恩聖事與和好聖事外，也應積極參與聖洗、堅振、婚姻、聖秩、傅油等聖事禮儀；妥善選擇自己的神修輔導（神父、修女、信友或小會會員）；靜下來（避靜、退省、退修或靜修）檢討自己神修生活的進展、偏差或方向；積極參與小會或教會內外各種福傳或社會服務工作。
上述小會《會員手冊》中提供的方法，幾乎都已涵蓋了前述「靈修神學」或「基督徒靈修」所列出的可幫助修持身心的成長方法。
因此，「小會的靈修」是要求會員一切以基督為楷模，效法耶穌基督，並依照聖經中基督的生活典範而生活，因此我個人認為「小會的靈修」就是「基督的靈修」；因為基督是以人性的途徑，在祂的靈魂與肉體中，表現出天主聖三的神性行為，祂以自己的生命作我們的表率。
二、另類的「團體靈修」輔導方法││「神修溯源」策略計劃
總會「研設組」在二○一三年組成一個「專門輔導小組」（由六~八位終身奉獻會員組成），依據『會員手冊』各個主題內容，籌劃「神修溯源」策略行動計劃並編撰完成『神修溯源手冊』。
小會「神修溯源」策略行動計劃的進行，是以小會「團體輔導」名義，要求所有的分會與會員都需「按表操課」，每次聚會前的課業為：省察、黙想、閱讀聖經、聖書、會員手冊、心泉文章、……；然後在聚會時分享，會後填寫問卷等；對小會而言是一創舉，也是一劑幫助小會會員與天主更接近的良藥。
「神修溯源」計劃已在台灣三個分會以一年半的時間執行完畢；每一位曾參與的會員獲益良多，就如「神修溯源」行動計劃在一開始所設定的目標，的確使會員及團體與天主建立了更親密的闗係，也使會員更清楚自己的使命，除加強了自己的信仰與靈修外，也再次激發了自己願意成為天主工具的心火。
因此，小會的「神修溯源」策略計劃行動，如果可以幫助會員「活出小會的生活態度」、可以幫助會員「在聖神的引導下【活在當下】」、可以幫助會員「活出靈修的精神」、可以幫助會員「活出天主眼中最完美的自己」；那麼對小會與會員而言，小會的「神修溯源」策略計劃行動，可說是某種另類的「團體靈修」輔導方法吧！
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參考文獻：
1.中華基督神修小會：「會員手冊」，二○一二年八月
2.中華基督神修小會：「神修溯源手冊」，二○一三年八月